Льняное масло: как оказалось исконно русское

100 лет назад льняное масло было обыденностью  для наших хозяек. Однако, теперь льняное масло со своим горьковатым вкусом  продукт для гурманов. В него входят  кислоты и витамины, так жизненно необходимы нашему организму.
В качестве основных элементов льняного масла являются основные полиненасыщенные жирные кислоты, а также витамины F, А, В, Е. При этом масло не содержит  холестерин. А благодаря своим свойствам способствует укреплению сосудов и профилактике атеросклероза, так же снижает уровень глюкозы в крови, что благоприятно  для диабетиков.

Противопоказания льняного масла.

Льняное масло имеет ряд серьезных противопоказаний, поэтому перед применением  масла в пищу проконсультируйтесь с лечащим врачом